Los palos de golf
El uno de enero entró en vigor la normativa sobre material, conforme o no conforme

Los pensamientos negativos
Como decía Ben Hogan, el golf es un 100% físico y un 100% mental, por lo que el nivel de confianza influye de forma determinante en el resultado final del golpe

Los zurdos a zurdas
Comencé a jugar en Almerimar con 10 años. Mi primer profesor fue mi cuñado, que era el profesional de ese campo y, siendo yo zurdo, me puso un hierro 7 de diestro en las manos

'Stroke play' o 'stableford'...y la importancia de la tarjeta
El jugador es el único responsable de los resultados que aparecen en su tarjeta. El marcador no negarse a firmar la tarjeta y que sea el Comité quien decida. Eso sí, de darse dicha situación es un árbitro y aunque su obligación última es anotar el resultado que le ha dado el jugador, puede el marcador, por cortesía, debe avisar al jugador de que no tiene intención de estampar su rúbrica

Mejorar el swing
No es necesario dar pasos hacia atrás para dar pasos hacia delante", o lo que es lo mismo, no es necesario empeorar para mejorar ene l swing.

Superstición en el Golf
El golf está lleno de supersticiones y el motivo es la falta de regularidad en los golpes, así que echamos la culpa a la mala suerte...

El cuerpo humano
Nadie se plantea qué articulación o qué músculos hay que mover para chocar una palma contra la otra en un aplauso...

Las varillas del 'swing'
El mundo de las varillas contempla diferentes variables a tener en consideración. Flexibilidad, peso, punto de flexión o el torque son algunas de ellas

Importa cada golpe
Decía mi profesor que una de las sensaciones más agradables que nos da el golf es golpear la bola con el centro del palo

Un instante de gloria
¿Ya he terminado el curso de iniciación! Tengo la licencia federativa, hándicap 36, conozco las reglas de etiqueta Puedo salir a jugar al campo, ¡qué alegría!, ¡puedo jugar al golf!

Y ahora... ¿qué palos uso?
YPara un principiante, la primera decisión importarte después de estar federado es la compra de su primer equipo de golF

Cuestión de constancia
Golpear una bola muy pequeña con una superficie también pequeña, a gran distancia, para embocarla en un hoyo pequeño... no parece en principio una tarea fácil

Apoyarnos sobre el putt...
Es habitual observar a jugadores que, mientras esperan el emboque de un compañero de partida o torneo, reclinan todo su cuerpo sobre el putt..

Dónde mirar cuando uno patea
La mayoría de los jugadores en los putt con caída se colocan correctamente para, instantes después, girar la cabeza y mirar

Estudios alemanes y estadounidenses avalan al golf como deporte cardiosaludables
Pero para que la actividad resulte plenamente satisfactoria es necesaria la realización de ciertos ejercicios para proteger la espalda

Así se salva el hoyo número 17 del campo La Finca-Algorfa Golf
Está considerado como el más complicado del recorrido. Antonio Pedrera nos lo explica.

Entre hoyo y hoyo, zona de avituallamiento
Las altas temperaturas hacen preciso altos en el camino destinados a recomponer las fuerzas como mejor medio de agudizar la técnica

Menos fuerza de brazos y más capacidad de giro
Como todos los deportes, el golf requiere de una técnica precisa tanto para aspirar a lo mejor en el terreno deportivo como para evitar lesiones crónicas o dolores perfectamente previsibles

Bermuda y penn, dos tipos de hierba para alfombrar los campos de golf
No resulta fácil mantener en perfecto estado de calidad la hierba de los campos de golf

Escoger el tipo de ‘putter’ sigue siendo un aspecto fundamental para cualquier jugador
Peso, forma, grip, varilla, caras y estilo de golpeo son básicos para una acertada elección

De vez en cuando también sobre ruedas
Son muchos los jugadores que no quieren ni oir hablar de ellos, porque tienen tiempo suficiente para recrearse en el golf al más puro estado de este deporte, es decir, paseando

Cuidado con el ego y con el juego
La parcela del ego encierra en torno a sí toda una serie de valoraciones que justifican la capacidad de superación personal de cada jugador y su determinación para alcanzar el éxito

A GOLPE DE SWING
Tantos hoyos por campo, tantos banderines
El banderín puede suponer un hándicap añadido al juego

Atención a los desniveles

Beneficios para la mujer
En el caso de las mujeres, con la amenaza de la osteoporosis o descalcificación de los huesos, esta práctica adquiere una relevancia especial

Enfermedades cardiovasculares y la práctica del golf
El ejercicio físico que se desarrolla en el golf a pesar de ser de baja intensidad constituye un remedio para el control de los factores de riesgo cardiovascular y ayuda a controlar la ansiedad y prevenir la aparición o progresión de una posible depresión

Golf para siempre
Es un deporte para cualquier edad y para siempre, mientras la salud física o mental lo permitan, a lo que por cierto colabora este juego. En todo campo es posible ver niños de 12 años y mayores de 80.